หน้าแรก
เกี่ยวกับเรา
เราคือใคร
Happy workplace ทำงานอย่างไร
Happy workplace ทำงานอย่างไร
แนวคิด HAPPY 8
HAPPY WORKPLACE คือ ?
เริ่มทำ Happy workplace อย่างไร
Happy 8
ข่าวสารและกิจกรรม
คลังความรู้
บทความ
หนังสือและวิดีโอ
Ebook
บุคคลสร้างสุข
และตัวอย่างกิจกรรมขององค์กร
สื่อดาวน์โหลด
งานวิจัย
PODCAST
ติดต่อ
A
A
หน้าแรก
คลังความรู้
บทความ
Healthy Break
Healthy Break
02/02/2022
คลังความรู้, บทความ
6,854
Share:
Healthy Break
เบรกแบบไหน คุมพลังงาน เพิ่มใยอาหาร สัดส่วนโปรตีนกำลังเหมาะ ลดน้ำตาล ลดเกลือ
บทความที่เกี่ยวข้องอื่นๆ
28/06/2023
5 แนวทางสร้างความสุขจากทั่วโลก
06/06/2022
สวัสดิการแนวใหม่ ใส่ใจผู้สูงวัยในครอบครัวพนักงาน
27/01/2023
แรงงานไทยสนใจ Reskill Upskill ด้านไหนมากที่สุด
06/04/2022
ปรับตัวด้วยความเข้าใจ เพื่อการทำงานยุคใหม่อย่างมีสุขภาวะที่ดี
27/01/2023
คืนชีวิตใหม่ให้การทำงานในปี 2023
02/07/2023
ทำอย่างไร ไม่ให้ Work ไร้ Balance