Page 77 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 2
P. 77
ºÃÔËÒà 5
àÊҢͧªÕÇÔμ
นภาพร สีใส 15
การทํางานอยางมีความสุขตองเริ่มจากตัวเราเอง ตองปรับทัศนคติในทาง
บวกใหไดกอน เพราะในขณะที่เราทํางานจะมีปจจัยหลายอยางที่เขามาเกี่ยวของ
อยางมากมาย ไมวาจะเปนเพื่อนรวมงาน หัวหนางาน ลูกคา เปนตน ซึ่งก็จะมี
ความแตกตางกันไป ดังนั้น เพื่อใหการทํางานมีความสุข เพื่อใหการใชชีวิตมี
ความสุข จึงจําเปนตองบริหารจัดในเรื่องครอบครัว การทํางาน ความรู การเงิน
และสุขภาพรางกาย ซึ่งขาพเจาเรียกวา บริหาร 5 เสาของชีวิต ดังนี้
เสาที่ 1 ครอบครัว เปนเรื่องที่เราตองจัดการใหไดกอน เนื่องจากคนใน
ครอบครัวจะมีสวนในการทําใหชีวิตมีความสุขไดมากที่สุด ดังนั้นไมวาเปนเรื่อง
ที่อยูอาศัย เรื่องของคนในบาน เรื่องของอาหาร เรื่องของสภาพแวดลอม
ภายในบานนั้น จะเปนสิ่งที่เราตองดูแลใหเรียบรอยกอนที่เราจะตองมาใชชีวิต
สรางสุขดวยตนเอง ในการทํางาน ควรใหครอบครัวของเราเปนครอบครัวที่อบอุนและมั่นคง
เสาที่ 2 เรื่องของการทํางาน เนื่องจากที่ทํางานเปนเสมือนบานหลังที่สอง
70 เพราะวาเราจะใชชีวิตในแตละวันจํานวนหลายชั่วโมงอยูกับการทํางานที่เปน
อาชีพที่ทําใหเรามีรายได ที่จะนํามาซึ่งการตอบสนองความตองการในหลายๆ
อยาง ไมวาจะเปนการซื้อเครื่องอุปโภคบริโภค รายจายตางๆ เพื่อดํารงชีวิต
ในสังคม ซึ่งในชีวิตการทํางานของทุกคน จะมีปจจัยที่เกี่ยวของตางกัน หาก
สภาพแวดลอมที่เต็มไปดวยเพื่อนรวมงานที่มีนํ้าใจ ใหความชวยเหลือกันใน
การทํางาน มีหัวหนางานที่คอยใหคําแนะนํา สอนงานใหมีประสิทธิภาพ ก็จะ
ทําใหการทํางานเกิดความสุขไดไมยากนัก
แตในปจจุบันทุกคนทํางานที่จะตองแขงกับเทคโนโลยี การพัฒนาทักษะที่
จําเปนในดานตางๆ เพื่อใหการทํางานประสบผลสําเร็จ ซึ่งบางครั้งอาจจะกอ
ใหเกิดความเครียด ดังนั้นการจัดการความเครียดที่เกิดจากการทํางาน จึงมี
สวนสําคัญมาก ซึ่งหากเราไดนําหลักธรรมะมาปรับใช ก็อาจจะทําใหเกิดการ
ผอนคลายในการทํางานได และยังจะชวยบรรเทาความเครียดลงไดอีกเชนกัน
15 หัวหนาฝายโครงการของสํานักงาน ก.พ.ร.สถาบันสงเสริมการบริหารกิจการบานเมืองที่ดี สํานักงาน ก.พ.ร.
