Page 44 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 2
P. 44
เราเครียดและไมมีความสุขฉะนั้นเราควรปรับเปลี่ยนมุมมองใหอยูในแงมุมที่
ดีและมองในมุมที่ดีจะชวยใหเราเครียดลดนอยลงถาหากเรายังหาทางออกกับ
ความเครียดไมไดเราควรหยุดคิดสักพักคิดใหมีเหตุผลมากกวาเดิมแคนี้เราก็
มีความสุขแลว
ในการทํางานในสังคมปจจุบันถาเราจะทําใหมีความสุขไดเราตองรักในงาน
ที่เราทําหรือที่เราไดรับมอบหมายและเราควรมีหลักการคิดที่ดีเชน การสราง
สัมพันธที่ดีกับเพื่อนรวมงาน การใหความชวยเหลือผูอื่น การกลาวขอบคุณ
การพูดขอโทษ การทักทายยิ้มแยมแจมใส การสรางบรรยากาศในที่ทํางาน
ใหนาอยู และเมื่อเรามีความสุขในการทํางานแลวเราก็ควรหันมาใสใจสุขภาพ
ของตัวเราเองดวยและที่ลืมไมไดเลยเราตองรูจักบริหารเวลาใหเปนควรมีเวลา
ใหกับครอบครัวเราดวยถาเราสามารถปฏิบัติไดตามนี้เราก็จะมีความสุขทั้งใน
ที่ทํางานและในครอบครัวของเราและสุดทายนี้ดิฉันก็มีสิ่งที่คอยเปนสิ่งจูงใจ
ใหดิฉันชอบและนํามาเปนคติประจําใจและหลักคิดในชีวิตดังนี้คะ
“อยานอนตื่นสาย อยาอายทํากิน อยาหมิ่นเงินนอย 37
อยาคอยวาสนา อยาเสวนาคนชั่ว อยามั่วอบายมุข
อยาชิงสุขกอนหาม อยาพลามกอนทํา อยารํากอนเพลง ศูนยองคกรสุขภาวะ
อยาขมเหงผูนอย อยาคอยแตประจบ อยาคบแตเศรษฐี
อยาดีแตตัว อยาชั่วแตคนอื่น อยาฝาฝนกฎระเบียบ
อยาเอาสังคม อยาชมคนผิด อยาคิดเอาแตได
อยาใสรายคนดี อยากลาววลีมุสา อยานินทาพระเจา
อยาขลาดเขลาเมื่อทุกข อยาสุขจนลืมตัว อยาเกรงกลัวงานหนัก
อยาพิทักษพาลชน อยาลืมตนเมือมั่งมี”
และนี่ก็เปนเรื่องราวที่เราสามารถนํามาปรับใชในชีวิตประจําวันของเราได
ถาเราปฏิบัติไดแคนี้เราก็จะมีความสุขและสามารถดําเนินชีวิตของเราไดตอ
ไปคะ
