Page 39 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 2
P. 39
»ÃѺ·Ñȹ¤μÔãËŒªÕÇÔμ
àμçÁä»´ŒÇ¤ÇÒÁÊØ¢
ปยพร กุลวงศ 5
การทํางานทุกที่ อาจจะเจอกับปญหาบาง ความวุนวาย ความเครียด ซึ่ง
สามารถเกิดขึ้นไดกับทุกคน แตเราคงไมอยากมาทํางานแลวเจอแต
ความเครียด ความเบื่อหนายอยูทุกวันหรอก นอกจากจะทําใหไมมีความสุข
ในการมาทํางานแลว ยังสงผลใหเรามีสุขภาพจิตไมดีไปดวย
ดังนั้นการสรางความสุขในที่ทํางาน สิ่งแรกที่ควรทํา คือ การปรับเปลี่ยน
ทัศนคติตัวเองกอน เริ่มจากการเปลี่ยนความคิดใหม จากที่คิดวางานมีปญหา
มากมาย ยุงยาก แตใหมองวา มีงานใหเราตองใชสมองสักหนอยแลว การที่
เราสามารถมองปญหาใหเปนเรื่องธรรมดา เปนปกติ หมายความวา ปญหา
นั้นไมใชเรื่องใหญโตอะไร มีสติในการคิดไตรตรองถึงสาเหตุของการเกิด
ปญหาและแกไขจากตนตอของปญหานั้น แคนี้สามารถจัดการไดอยูแลว
สรางสุขดวยตนเอง นอกจากนี้ควรมีทัศนคติที่ดีตองาน กลาที่จะเผชิญหนากับปญหา ใหมองวา
ไมมีอะไรที่เราทําไมได ตองใหกําลังใจตัวเองเขาไว อีกสิ่งหนึ่งที่ชวยสรางความ
32 สุขในที่ทํางานได คือ เพื่อนรวมงาน หากเราไปทํางาน เจอเพื่อนรวมงานที่ดี มี
อะไรก็ชวยเหลือซึ่งกันและกัน ไมแบงพรรคแบงพวก มีเปาหมายในการทํางาน
รวมกัน ไมใชของคนใดคนหนึ่ง หากเรามองใจเขา ใจเรา การทํางานก็จะเหมือน
เราอยูบาน ที่มีแตคนในครอบครัว ถาเรามองเพื่อนรวมงาน ใหเปนเหมือนคนใน
ครอบครัว ยิ่งเปนการเพิ่มความสุขในที่ทํางานใหกับตัวเองมากยิ่งขึ้น
อีกหนึ่งปจจัย ที่เปนสิ่งสําคัญในการสรางความสุขในที่ทํางาน คือ องคกร
หากเราไดโอกาสทํางานกับองคกรที่เห็นความสําคัญของพนักงาน ควบคูกับงาน
ถือวาเราโชคดีแลวละ เพราะองคกรแบบนี้จะเล็งเห็นความสําคัญของพนักงาน
มาก จะเนนใหความสุขกับพนักงาน เพื่อใหพนักงานปฏิบัติงานออกมาไดดี ไม
กดดันจนเกินไป เขาใจความรูสึกของพนักงาน สรรหากิจกรรมตางๆ เพื่อชวย
พนักงานใหผอนคลาย เชน งานกีฬาสี งานเลี้ยงปใหม สันทนาการ อื่นๆ อีก
มากมาย เพื่อเปนการสรางแรงกระตุนใหพนักงานอยากทํางานกับองคกรนี้
5 พนักงานบริษัท เอ เอ็ม พี เมทัลเวอคส (ประเทศไทย) จํากัด
