Page 34 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 2
P. 34
ชีวิตการทํางานที่มีความสุขของดิฉันในทุกวันนี้เกิดขึ้นไดก็เพราะดิฉันตอง
มีวิธีการจัดการกับความเครียดหรือปญหาของตัวเองที่เกิดขึ้นเพื่อใหชีวิตทั้ง
ในดานการทํางานและดานอื่นๆ มีความสุข โดยยึดหลักดังนี้
1. ตองมองโลกในแงบวกเสมอ เพราะจะทําใหดิฉันมีกําลังใจที่จะตอสูกับ
ปญหาทุกสิ่งทุกอยางที่มันผานเขามา
2. หากคิดเปลี่ยนควรพิจารณาเปลี่ยนที่ตัวเราเองกอนที่จะคิดเปลี่ยนที่คน
อื่นๆ เพราะการเปลี่ยนที่ตัวเรานั้นงายที่สุด
3. ศึกษาคนควาหาความรูจากหนังสือ ตํารา หรือผูรู ผูเชี่ยวชาญ ใหมาก
เพื่อจะไดนําแนวคิดที่ดีดีมาปรับใชกับการดําเนินชีวิต
4. พยายามรักษาสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อนรวมงานใหเหนียวแนนที่สุดเพราะ
การที่ดิฉันมีเพื่อนรวมงานที่ดี ก็จะทําใหการทํางานมีความสุขมากขึ้นเยอะ
5. อะไรที่ยืดหยุนได ปลอยวางได ใหทํา อยายึดมั่น ถือมั่น เอาความ
ตองการตนเองเปนใหญ
เทานี้ชีวิตการทํางานของดิฉันก็มีความสุขยากจะหาใครเทียบได ดิฉันหวัง
วาเรื่องเลาของดิฉันที่ไดถายทอดผานกระดาษนี้คงจะเปนประโยชนตอผูที่ได 27
อาน ซึ่งสามารถนําไปประยุกตใชใหเกิดประโยชนได
ศูนยองคกรสุขภาวะ
