Page 42 - สร้างสุขด้วยตนเอง
P. 42
ÊÃØ»
¡Ô¨¡ÃÃÁ ¾ÄμÔ¡ÃÃÁ ·Ñȹ¤μÔ
การพัฒนา - การลดอคติ และ - การเรียนรูที่จะปรับตัวเอง
ทักษะชีวิต การมีทัศนคติเชิงบวก ใหเขากับผูอื่นทําใหการ
- การดําเนินชีวิต ทํางานและชีวิตครอบครัว
อยางมีสติ ราบรื่นและมีความสุข
- การมีวิธีคิดอยาง - การมีสติจะทําใหการ
เปนระบบ ดําเนินชีวิตและการทํางาน
มีคุณภาพมากขึ้น
- การคิดอยางเปนระบบ
ทําใหแกปญหาและมอง
ปญหาเปนระบบมากขึ้น
การพัฒนาทักษะ - การศึกษาตอในสาขา - การมีความรูจะทําให
ในงาน ที่ตรงกับงาน ทราบวาตองทําอะไร
- การหาความรูดวย และทําใหการทํางาน 35
การคนควา การสอบถาม มีประสิทธิภาพมากขึ้น
การขอใหผูมี - การไดทํางานที่ทาทาย ศูนยองคกรสุขภาวะ
ประสบการณ แมจะลําบากและถางานสําเร็จ
การสอนให และการ จะทําใหมีความสุข
ลงมือปฏิบัติ - การไดทํางานที่ทาทาย
คือโอกาสในการเรียนรู
- การเรียนรูไมไดมีอยู
เฉพาะในตํารา การลงมือ
ปฏิบัติก็ทําใหไดความรู
- การรับการสอนอยาง
ถอมตัวจะทําใหไดความรัก
และผูสอนเสนอดวย
ความเต็มใจ
