Page 71 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 1
P. 71
การเสริมสรางความสุขในชีวิตการทํางานของขาพเจานั้น ขาพเจามี
ความคิดเห็นวา เปนสิ่งที่เราสามารถกระทําไดไมยาก โดยเริ่มตนจากการ
ปรับปรุงวิธีคิดของตัวเราเองกอน หากเราคิดและมองเรื่องการทํางานใน
ชีวิตประจําวันในเชิงบวกแลว การทํางานจะเปนสิ่งที่ชวยเติมเต็มชีวิต และ
เติมเต็มคุณคาความเปนมนุษยของเรามากยิ่งขึ้น
วิธีการทําใหตนเองมีความสุขในการทํางานนั้น ขาพเจาจะอธิบายและยก
ตัวอยางจากประสบการณชีวิตการทํางานของขาพเจาวาเราสามารถทําได ดวย
วิธีการตางๆดังตอไปนี้
1. การกําหนดเปาหมายในการทํางาน
การกําหนดเปาหมายในการทํางาน หมายถึง การที่เราทํางาน ไมวาจะ
ประกอบอาชีพใดๆก็ตาม เราควรกําหนดเปาหมายในการทํางานใหชัดเจนวา
เรามาทํางานเพื่อวัตถุประสงคอะไร และคาดหวังสิ่งใดในการทํางานบาง อาทิ
ทํางานเพื่อหาเลี้ยงชีวิตตัวเอง ทํางานเพื่อหาเลี้ยงครอบครัว ทํางานเพื่อ
แสวงหาความกาวหนาในชีวิต เปนตน การกําหนดเปาหมายในการทํางานเพื่อ
ใหเราเกิดกําลังใจวาในทุกวันที่มาทํางาน เรามีเปาหมายในใจของเรา ไมได
คิดจะทํางานเพียงแคการมาทํางานทุกวัน แลวก็สิ้นสุดลงไปในแตละวัน แต
สรางสุขดวยตนเอง การกําหนดเปาหมายนั้น เราควรกําหนดเปาหมายที่เราสามารถไปถึงไดอยาง
มีความสุข และไมสรางความกดดันใหกับตัวเองจนเกินไป หากเรากําหนด
64 เปาหมายที่สูงและไกลจนเกินความสามารถที่จะทําไดก็จะสงผลบั่นทอนตอ
กําลังใจของเรา ในการกําหนดเปาหมายการทํางานของเรา เมื่อเราสามารถ
ไปถึงและทําไดสําเร็จจะชวยเสริมสรางกําลังใจในการทํางานของเรา เพื่อสู
ตอไปในอนาคตขางหนาได สําหรับขาพเจาเองจะมีการกําหนดเปาหมายใน
การทํางานเชนกันวาจะทํางานอยางไรใหประสบความสําเร็จตามที่เรากําหนด
เปาหมายไว ซึ่งหากทําสําเร็จ ขาพเจาก็จะรูสึกภูมิใจ แตหากไมประสบผล
สําเร็จตามเปาหมายที่วางไว ขาพเจาก็จะปรับปรุงแกไขในสวนที่บกพรอง เพื่อ
ใหสามารถประสบผลสําเร็จตามเปาหมายที่กําหนดไวได
2. การเสริมสรางทัศนคติที่ดีตอการทํางาน
การเสริมสรางทัศนคติที่ดีตอการทํางาน เปนการทํางานโดยอาศัยวิธีการ
คิดเชิงบวกซึ่งเราสามารถกระทําไดโดยงาย และไมยุงยากซับซอน จะไมคิด
