Page 70 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 1
P. 70

·íÒÍ‹ҧäö֧¨Ð¨Ñ´¡ÒäÇÒÁÊØ¢



              ãËŒÍÂÙ‹¡ÑºàÃÒä´Œ?





              เศรษฐพงศ นิมิตกิจจรูญ  14
                ในชีวิตของมนุษยทุกคนต‹างตŒองการแสวงหาความสุขใหŒกับชีวิต เนื่องจาก
              ความสุขเปšนความรูŒสึกที่พิเศษที่มนุษยปรารถนาจะไดŒรับจากสิ่งที่อยู‹รอบขŒาง
              และจากผูŒคนที่อยู‹รอบตัว โดยทั่วไปแลŒว ความสุขของมนุษยเราสามารถเกิด
              ขึ้นไดŒในช‹วงเวลาต‹างๆของชีวิต อาทิ การไดŒใชŒเวลาสําหรับการพักผ‹อน การ
              ออกกําลังกาย การดูหนังฟ˜งเพลง การไดŒใชŒชีวิตอยู‹กับคนที่เรารัก การเดิน
              ทางไปท‹องเที่ยวหรือการไปสังสรรคกับเพื่อนฝูง เปšนตŒน ซึ่งกิจกรรมดังกล‹าว
              เปšนสิ่งที่ช‹วยผ‹อนคลายและสามารถสรŒางความสุขใหŒกับเราไดŒเปšนอย‹างดี
                แต‹หากเปšนเรื่องของการทํางานแลŒว คนส‹วนใหญ‹จะคิดว‹า การทํางานเปšน
              สิ่งที่สรŒางความทุกขใหŒแก‹เรา ทําใหŒเรารูŒสึกไม‹มีความสุข เนื่องจากการทํางาน
              ในป˜จจุบันมักก‹อใหŒเกิดภาวะความกดดัน มีการแข‹งขันสูง ส‹งผลใหŒการทํางาน
              ในแต‹ละวันก‹อใหŒเกิดความทุกขและความเครียดในการทํางานอยู‹เสมอๆทั้งที่  63
              ในความเปšนจริงแลŒว การทํางานก็สามารถเสริมสรŒางความสุขใหŒแก‹ชีวิตของ
              เราไดŒ และเราก็มีความสามารถมากพอที่จะทํางานทุกสิ่งทุกอย‹างใหŒรูŒสึกมี  ศูนยองคกรสุขภาวะ
              ความสุขไดŒ
                จากประเด็นป˜ญหาดังกล‹าว ขŒาพเจŒาจึงเกิดความคิดเห็นว‹า การทําใหŒตัว
              เรารูŒสึกมีความสุขในชีวิตการทํางานเปšนเรื่องที่สําคัญอย‹างยิ่ง เนื่องจาก
              กิจกรรมในชีวิตของเราในแต‹ละวัน จะใชŒเวลาสําหรับการทํางานมากกว‹า
              กิจกรรมอื่นๆ กล‹าวคือ ในชีวิตของคนเรา 24 ชั่วโมงจะเปšนการใชŒเวลาสําหรับ
              การทํางานประมาณ 8-10 ชั่วโมง หากเราใชŒเวลาในช‹วงของการทํางานอย‹าง
              มีความสุข  ก็เปรียบเสมือนว‹าเรามีความสุขทั้งวัน  แต‹หากเรารูŒสึกไม‹มี
              ความสุขในการทํางาน ก็เปรียบเสมือนว‹าเรามีความทุกขทั้งวันเช‹นเดียวกัน
              ดังนั้นการทํางานอย‹างมีความสุขจึงเปšนเรื่องที่สําคัญ และเปšนสิ่งที่คนทํางาน
              คาดหวังอย‹างมาก ซึ่งขŒาพเจŒาเองในฐานะที่เปšนคนทํางานคนหนึ่ง ก็มีวิธีการ
              ที่ช‹วยเสริมสรŒางใหŒตนเองมีความสุขในการทํางานเช‹นกัน

              14  ขŒาราชการกรุงเทพมหานคร
   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75