Page 52 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 1
P. 52

เพราะการหาคนผิด จะส‹งผลเสียต‹องานต‹อสัมพันธภาพภายในทีมมากกว‹าผลดี
              เพราะทําใหŒคนที่ทําใหŒงานผิดพลาดเสียกําลังใจในการทํางาน อีกทั้งคนร‹วมทีม
              คนอื่นก็อยู‹ในบรรยากาศที่ไม‹ดี ขวัญเสีย และหวาดระแวง การแกŒไขป˜ญหาก็
              ติดๆ ขัด เพราะมัวแต‹เกร็ง กลัว และไม‹เต็มใจทํา
                สําหรับในแง‹ปฏิบัติหรือการทําบวก คือ การร‹วมกันลงมือแกŒป˜ญหา การแบ‹ง
              หนŒาที่กันแกŒป˜ญหาทีละส‹วน เมื่อแกŒป˜ญหาไดŒ ค‹อยหาคนทําผิดก็ยังไม‹สาย แต‹
              ควรเปšนการหาคนผิด เพื่อพัฒนาปรับปรุง ทักษะฝ‚มือในการทํางาน หรือปรับปรุง
              ทัศนคติ ไม‹ใช‹เพื่อทําใหŒอับอาย
                การทํากิจกรรมคลายเครียด การทํางานอย‹างต‹อเนื่องเปšนระยะเวลานาน
              รวมทั้งการพบเจอกับสภาพการจราจรที่แออัด ทําใหŒคนทํางานมีความเครียด
              สะสม ดังนั้นจึงควรหาเวลาในการพักผ‹อน หากิจกรรมคลายเครียดที่ตนชอบ
              เช‹น การฟ˜งเพลง การป˜›นจักรยานตามสวนธารณะ การออกกําลังกายในรูปแบบ
              ต‹างๆ การรŒองคาราโอเกะ การทํากิจกรรมร‹วมกับครอบครัว การทํากับขŒาว การ  45
              ทําสวน การวาดภาพ รวมถึงการทําบุญ การใหŒทาน การสวดมนต และการทํา
              สมาธิ เปšนตŒน กิจกรรมเหล‹านี้จะช‹วยใหŒผ‹อนคลายความเครียดไดŒ ถือเปšนการ  ศูนยองคกรสุขภาวะ
              เติมพลังเพื่อลุยงานในวันต‹อไป
                คนเราหลีกเลี่ยงการทํางานเปšนเรื่องที่ทําไดŒยาก การหาวิธีทําใหŒตนเองมี
              ความสุขในการทํางานจึงเปšนสิ่งสําคัญ การคิดบวก การทําบวก และการทํา
              กิจกรรมคลายเครียด เปšนอีกหนทางหนึ่งที่ช‹วยไดŒ ถŒาหากปฏิบัติไดŒเปšนประจํา
              ความเครียดก็จะไม‹สะสม และเริ่มตŒนทํางานใหม‹ทุกวันดŒวยอารมณที่แจ‹มใสเสมอ
   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57