Page 110 - ปันสุข ปี 2 เล่ม 2
P. 110

¨Ñ´ÊÃÃàÇÅÒãËŒ¤Ãͺ¤ÃÑÇ



              ¤ÇÒÁÊØ¢·ÕèÁÕ¤‹Ò











              สุนทรี สุขสําราญ  24
                เมื่อการทํางานเกิดความตึงเครียด ดิฉันก็จะสรรหากิจกรรมที่ทําใหŒมี
              ความสุข คือ การไดŒใชŒเวลาอยู‹กับคนที่เรารัก ครอบครัว ไดŒออกกําลังกาย
              ร‹วมกัน กินอาหารร‹วมกัน ทํางานบŒาน ทําสวน ทําอาหาร เวลา คือ สิ่งมีค‹า
              และสําคัญที่สุด และเปšนที่ควรค‹าแก‹การสรรหาและจัดสรรใหŒถูกตŒอง
                การทํางานคือการเลี้ยงชีพ แต‹ก็ไม‹สําคัญเท‹ากับการมีเวลาใหŒกับคนที่เรา
              รัก ครอบครัวของเรา ถŒาเราปล‹อยใหŒผ‹านไปอย‹างไรŒความหมาย เมื่อเวลาผ‹าน
              ไปเราจะนึกเสียดายว‹ายังไม‹มีโอกาสไดŒทํานั่น ทํานี่ อย‹างที่ใจเราไดŒคิดไวŒ หรือ
              ไม‹โรครŒายหรือเรื่องที่เราไม‹คาดฝ˜นอาจจะพรากคนที่เรารัก ไปอย‹างไม‹ทันไดŒ  103
              ตั้งตัว อาจมองขŒามความสุขรอบตัวเราไปอย‹างน‹าเสียดาย
                ความสุขที่ไดŒอยู‹และใชŒเวลาร‹วมกับคนที่เรารัก ครอบครัว จะสรŒาง  ศูนยองคกรสุขภาวะ
              ความผูกพัน สายสัมพันธที่ดีใหŒอยู‹ร‹วมกันอย‹างเหนียวแน‹น การเล‹นกีฬาร‹วม
              กันทําใหŒสุขภาพร‹างกายแข็งแรงแลŒว ยังช‹วยใหŒใชŒเวลาว‹างใหŒเกิดประโยชน
              ไม‹ทําใหŒเสียเปล‹าไปกับเกมออนไลน ซึ่งเปšนการหลงอยู‹กับสิ่งที่ไม‹มีตัวตน
              จับตŒองไม‹ไดŒ สูญเสียคนรอบขŒาง พาตัวเองหนีออกจากสังคม ผูŒคน ญาติสนิท
              เพื่อน
                การไดŒออกไปเที่ยวนอกบŒานร‹วมกัน ทําใหŒเกิดการพูดคุยแลกเปลี่ยนความ
              คิดเห็นจากเหตุการณที่ไปประสบพบเจอดŒวยกัน สรŒางสัมพันธอันดีต‹อกัน
              การไปเยี่ยมเยือนกราบไหวŒญาติผูŒใหญ‹ เปšนการแสดงความกตัญูและแสดง
              ความเคารพ รําลึกถึงอยู‹เสมอ ทําใหŒเกิดการขยายความสัมพันธที่ดีออกไป
              ภายในครอบครัว เวลาคือสิ่งที่มีค‹า ที่เราสามารถทําใหŒมันมีค‹าหรือไรŒค‹าไดŒ
              ดŒวยการบริหารของเราเอง

              24  ฝ†ายการเงินและบัญชี บริษัท สยามอุตสาหกรรมและการผลิต จํากัด
   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114